Salāti ar mango

Viegla
līdz 30 min
4 personām

Sastāvdaļas

  • 1 nogatavināts mango
  • 1 avokado
  • 100 g mazo spinātu lapu
  • 60 g kaltētu dzērveņu
  • 50 g fetas siera

 

MĒRCEI

  • sula no 1 sarkanā apelsīna
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 1 ēdamkarote balzametiķa
  • sāls
  • pipari

Pagatavošana

  1. Mango nomizo un sagriež kubiņos.
  2. Avokado nomizo un sagriež plānās šķēlēs.
  3. Fetas sieru sadrupina.
  4. Spinātus kārto lielā bļodā vai šķīvī. Pāri liek mango un avokado gabaliņus.
  5. Pāri ber žāvētas dzērvenes un fetas sieru.
  6. Mazā bļodiņā pagatavo mērci, sajaucot kopā visas mērces sastāvdaļas.
  7. Mērci lej pāri salātiem.

 

 

 

 

Komentāri:

Jūsu komentārs: