Tunča tornītis ar rīsiem, avokado un mango
Vidēji sarežģīti 
līdz 1 h 
4 personām 
Sastāvdaļas
300 g apaļgraudu rīsu
2 lieli avokado
1 garais gurķis
1 mango
400 g tunča savā sulā
Mērcei:
- 8 ēdamkarotes bezpiedevu jogurta
- 1/2 čilli pipara
- 3 tējkarote citrona sulas
- 1 tējkarote medus
- Sāls pēc garšas
Pagatavošana
- Rīsus novāra atbilstoši instrukcijai uz iepakojuma.
- Pārējās sastāvdaļas sagriež vienāda izmēra kubiņos, tunci saplucina mazākos gabaliņos.
- Izmantojot glāzi ar lielu diametru un plakanu dibenu, veido tornīti. Vispirms izskalo glāzi ar aukstu ūdeni, tās pamatnē liek mango, tad gurķi, tad tunci un avokado, noslēdz ar rīsiem un pieplacina. Uz 15 minūtēm liek ledusskapī sastingt.
- Kad tornītis atdzisis, glāzei pāri liek šķīvīti un apgāž otrādi, ļaujot glāzes saturam izveidot tornīti uz šķīvīša.
- Pasniedz kopā ar jogurta čilli mērcīti, ko pagatavo vienkārši sajaucot bezpiedevu jogurtu ar sāli, smalki sakapātu čilli piparu un nedaudz citrona sulas
Jūs varētu interesēt
TikToks izraisa dažādas asociācijas. Vieniem ir bail no šī laika zagļa, citi to izmanto kā iedvesmas avotu. Saturs Tiktokā netrūkst un ir video, kas spēj piesaistīt miljonu skatījumu. Arī receptes. Tad nu šajā īsraidījumā testēsim receptes, kuras iedvesmojušas miljoniem cilvēkus tās izmēģināt un atdarināt. PieGalda garšīgā satura radītāji – Uģis un Līva testēs TIKTOK ‘trendus’😎
Lasīt vairāk
TikToks izraisa dažādas asociācijas. Vieniem ir bail no šī laika zagļa, citi to izmanto kā iedvesmas avotu. Saturs Tiktokā netrūkst un ir video, kas spēj piesaistīt miljonu skatījumu. Arī receptes. Tad nu šajā īsraidījumā testēsim receptes, kuras iedvesmojušas miljoniem cilvēkus tās izmēģināt un atdarināt. PieGalda garšīgā satura radītāji – Uģis un Līva testēs TIKTOK ‘trendus’😎
Lasīt vairāk
Komentāri: