Aukstā zupa ar avokado, redīsiem un piparmētrām

Viegla
līdz 30 min
6 personām

Sastāvdaļas

  • 200 ml gāzēta minerālūdens
  • 400 ml kefīrs
  • 1 ēdamkarote balzamiko etiķa
  • 3 lielas vārītas bietes
  • 1 avokado
  • 5 redīsi
  • Saišķītis piaparmētru
  • Sāls
  • Citronpipari
  • Citrons

Pagatavošana

  1. Blenderī sablenderē vārītas bietes un valriekstus viendabīgā masā.
  2. Bļodā sajauc kefīru ar minerālūdeni.
  3. Piparmētras smalki sakapā.
  4. Avokādo notīra un ar tējkaroti veido nelielas bumbiņas.
  5. Redīsus sagriež plānās ripiņās.
  6. Ūdens un kefīra maisījumam pievieno sablendētās bietes un valriekstus. Visu samaisa.

Jūs varētu interesēt

Lavašā ietīti cāļu iesmiņi ar tecināta krējuma mērci Lavašā ietīti cāļu iesmiņi ar tecināta krējuma mērci
Svaigie vasaras salāti ar grilētiem tomātiem un gurķiem Svaigie vasaras salāti ar grilētiem tomātiem un gurķiem

TikToks izraisa dažādas asociācijas. Vieniem ir bail no šī laika zagļa, citi to izmanto kā iedvesmas avotu. Saturs Tiktokā netrūkst un ir video, kas spēj piesaistīt miljonu skatījumu. Arī receptes. Tad nu šajā īsraidījumā testēsim receptes, kuras iedvesmojušas miljoniem cilvēkus tās izmēģināt un atdarināt. PieGalda garšīgā satura radītāji – Uģis un Līva testēs TIKTOK ‘trendus’😎

Lasīt vairāk

Komentāri: