Vistas filejas karbonādītes ar panētiem dārzeņiem
Vidēji sarežģīti 
līdz 30 min 
2 personām 
Sastāvdaļas
500 g vistas fileju
1 cukīni vai kabacis
1 ola
100 g miltu
100 g rīvēta Parmas siera
sāls, pipari pēc garšas
Pagatavošana
- Vistas filejas sagriež pirksta lieluma gabaliņos, nosusina un izvārta miltos, lieko noberot nost. Tāpat rīkojas ar cukīni.
- Trauciņā sakuļ olu, pievieno sāli un piparus. Vistas gabaliņus un cukīni pamērcē olā, tad rīvētā sierā un liek cepties fritierī. Pirms cepšanas appūš tos ar nedaudz eļļas.
- Cep 170 ºC temperatūrā 15 minūtes, līdz gabaliņi kļuvuši zeltaini brūni.
Jūs varētu interesēt
TikToks izraisa dažādas asociācijas. Vieniem ir bail no šī laika zagļa, citi to izmanto kā iedvesmas avotu. Saturs Tiktokā netrūkst un ir video, kas spēj piesaistīt miljonu skatījumu. Arī receptes. Tad nu šajā īsraidījumā testēsim receptes, kuras iedvesmojušas miljoniem cilvēkus tās izmēģināt un atdarināt. PieGalda garšīgā satura radītāji – Uģis un Līva testēs TIKTOK ‘trendus’😎
Lasīt vairāk
TikToks izraisa dažādas asociācijas. Vieniem ir bail no šī laika zagļa, citi to izmanto kā iedvesmas avotu. Saturs Tiktokā netrūkst un ir video, kas spēj piesaistīt miljonu skatījumu. Arī receptes. Tad nu šajā īsraidījumā testēsim receptes, kuras iedvesmojušas miljoniem cilvēkus tās izmēģināt un atdarināt. PieGalda garšīgā satura radītāji – Uģis un Līva testēs TIKTOK ‘trendus’😎
Lasīt vairāk
Komentāri: