Vista kokosriekstu karija mērcē
Vidēji sarežģīti 
līdz 1 h 
4 personām 
Sastāvdaļas
500 g atkaulotu vistas šķiņķu
150 g grieķu jogurta
2 tējkarotes dzeltenais karijs
½ čili pipara
2 tējkarotes sviesta
150 g Indijas riekstu
2 sulīgi tomāti
1 dzeltenais sīpols
200 ml kokosriekstu piena (var aizstāt ar saldo krējumu)
īkšķa lieluma ingvera gabaliņš
2 daiviņas ķiploku
buntīte kinzas
150 g basmati rīsu
Pagatavošana
1. Vistas šķiņķus sagriež kumosa lieluma gabaliņos un iemarinē grieķu jogurtā, kam pievieno pusi dzeltenā karija.
2. Pannā izkausē sviestu un apcep smalki sakapātu sīpolu un čili piparu, pievieno uz smalkās rīves sarīvētu ingveru un sakapātus ķiplokus. Pievieno atlikušo kariju un visu apcep, līdz garšas sajaukušās. Pievieno smalki sagrieztus tomātus. Dārzeņus pievieno marinētajai vistai.
3. Sakarsē cepeškrāsni līdz 185 ºC temperatūrai. Vistas šķiņķīšus kopā ar visu marinādi un apceptajiem dārzeņiem liek karstumizturīgā traukā un cep 20 minūtes.
4. Pēc 20 minūtēm vistu ņem ārā no krāsns, tai pievieno kokosriekstu pienu vai saldo krējumu un Indijas riekstus. Cep krāsnī vēl 15 minūtes.
5. Rīsus novāra atbilstoši instrukcijai uz iepakojuma un pasniedz kopā ar vistas kariju. Ja vēlas, pārber ar sakapātu kinzu.
Jūs varētu interesēt
Grāmata ikvienam bērnudārznieka vecākam – tagad ar BEZMAKSAS PIEGĀDI līdz 16. jūnijam!
Vai Tavs bērns drīz uzsāks gaitas bērnudārzā? Vai arī jau apmeklē dārziņu, un Tu vēlies labāk izprast, kas notiek viņa ikdienā? Grāmata “Kas notiek bērnudārzā” autores Danas Gulbes – mammas, bijušās bērnudārza audzinātājas un Montesori skolotājas – ir praktisks un sirsnīgs palīgs ikvienam vecākam.📚
Šī grāmata balstīta reālā pieredzē un sniedz skaidras, noderīgas atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem:
💡Kad un kā izvēlēties bērnudārzu?
💡Kā norit diena dārziņā?
💡Kā atvieglot adaptācijas procesu?
💡Kā bērnudārzs palīdz gatavoties skolai?
🎁 Bezmaksas piegāde līdz 16. jūnijam!
Pasūti jau tagad un uzdāvini sev pārliecību, bērnam – mierīgu ikdienu.
Lasīt vairāk
Grāmata ikvienam bērnudārznieka vecākam – tagad ar BEZMAKSAS PIEGĀDI līdz 16. jūnijam! Vai Tavs bērns drīz uzsāks gaitas bērnudārzā? Vai arī jau apmeklē dārziņu, un Tu vēlies labāk izprast, kas notiek viņa ikdienā? Grāmata “Kas notiek bērnudārzā” autores Danas Gulbes – mammas, bijušās bērnudārza audzinātājas un Montesori skolotājas – ir praktisks un sirsnīgs palīgs ikvienam vecākam.📚 Šī grāmata balstīta reālā pieredzē un sniedz skaidras, noderīgas atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem: 💡Kad un kā izvēlēties bērnudārzu? 💡Kā norit diena dārziņā? 💡Kā atvieglot adaptācijas procesu? 💡Kā bērnudārzs palīdz gatavoties skolai? 🎁 Bezmaksas piegāde līdz 16. jūnijam! Pasūti jau tagad un uzdāvini sev pārliecību, bērnam – mierīgu ikdienu.
Lasīt vairāk
Ļoti laba recepte, noteikti gatavošu vēl!
Paldies.