RIEKSTU UN ŽĀVĒTU AUGĻU BATONIŅŠ

Viegla
ilgāk par 2 h
5 personām

Mēs it kā ļoti labi apzināmies, ka svarīgs ir sabalansēts un veselīgs uzturs kvalitatīvam dzīvesveidam. Bet dažkārt ikdienas režīms ierauj virpulī, domas aizklejo pavisam kur citur, un trūkst ideju, kā ikdienā nodrošināties ar veselīgām maltītēm. Viena no svarīgākajām lietām ir pilnvērtīgas uzkodas, un šeit lieti noderēs rieksti, kas ir ļoti vērtīgi ikvienam no mums.

Labi, ka LIDL sortimentā ir zīmols “Alesto”, kas nodrošina mūs ar daudzveidīgu, kvalitatīvu un, kas nav ne mazāk svarīgi – maciņam draudzīgu sortimentu. Rieksti – grauzdēti, sālīti, garšvielās panēti un dažādos maisījumos pievienoti, bagātinās ikdienas gaitas, bet žāvētie augļi ar izteikto sulīgumu palīdzēs atteikties no ne tik vēlamiem našķiem un apmierināt kāri pēc kā salda. Alesto produkcija uzticami iekaros katra sirdi, jo daudzveidība apmierina visas gaumes, turklāt tā paver iespējas pagatavot daudz un dažādus veselīgus našķus.

Sastāvdaļas

200 g žāvētu aprikožu
100 g Indijas riekstu
10 g kakao pulvera
60 g lazdu riekstu
150 g tumšās šokolādes
20 g pistāciju

Pagatavošana

  1. Abu veidu riekstus, kakao un žāvētas aprikozes liek blenderī un sasmalcina. Riekstiem jābūt graudainiem. Masu samīca, lai tā ir nedaudz ķepīga.
  2. Ņem apmēram 7 x 15 cm lielu veidni, ieklāj cepamo papīru un liek masu, piespiežot to pie malām. Ievieto ledusskapī uz pāris stundām.
  3. Sasmalcina šokolādi, liek to bļodiņā un izkausē karsta ūdens tvaikos.
  4. Izņem no ledusskapja riekstu un augļu masu, sagriež sev tīkamos gabaliņos, iemērc tos šokolādē un liek uz izklāta cepamā papīra sastingt. Pārber ar sasmalcinātām pistācijām.

Komentāri: