Toggle navigation
Izvēlne
Īpašie piedāvājumi
Receptes
Brokastis
Cepumi
Deserti
Dzērieni
Ēdieni Cepeškrāsnī
Grilējam
Konservējumi un mērces
Kūkas
Pamatēdieni
Picas un maizes
Piedevas pie pamatēdiena
Pīrāgi un sacepumi
Salāti
Sautējumi
Uzkodas
Vakariņas
Viegla ēdienreize
Zivis
Zupas
Video receptes
Interesanti
Veikals
Veikals
Žurnāli
Grāmatas
Mēs
Par mums
Kontakti
Autori
Raidījumi
Raidījumi
Grila Duelis
Visi pie galda
Izaicinām Šefpavāru
Meistarklases
Autors:
Katrīna Mame
Melno pupiņu salāti
Viegla
līdz 30 min
3 personām
Sastāvdaļas
200 g
Biona
konservētu melno pupiņu
100 g konservētas kukurūzas
1 maza sarkana paprika
2 avokado
1 mazs sarkanais sīpols
8 ķiršu tomāti
maza romiešu salātu galviņa
maza buntīte svaiga koriandra
sula no 1 laima
šķipsna sāls
Pagatavošana
Pupiņas un kukurūzu noskalo un liek bļodā.
Papriku un avokado sagriež mazos gabaliņos, sīpolu sakapā, ķiršu tomātiņus pārgriež uz pusēm. Visus dārzeņus pievieno bļodā pie pupiņām.
Romiešu salātus sagriež mazākos gabalos, koriandru sakapā un pievieno bļodā.
Salātiem pārlej laima sulu un pārkaisa sāli. Visu samaisa un pasniedz.
Jūs varētu interesēt
Sviestmaize ar humusu
Arbūza gaspačo
Komentāri:
Jūsu komentārs
Vārds (obligāts)
E-pasts (nerādīsim) (obligāts)
Nospiediet šeit, lai atceltu atbildi.
Komentāri: