Viegla
līdz 30 min
6 personām
200 g zemeņu
150 ml Extra virgin olīveļļas
100 ml ūdens
1 ēdamkarote sarkanvīna etiķa
1 ēdamkarote medus
1 ēdamkarote magoņu sēkliņu
1 tējkarote Dižonas sinepju
100 g kazas siera
2 avokado
2 īsie lauku gurķi
100 g salātu maisījuma
500 g vistas filejas
1 tējkarote sāls
½ tējkarotes maltu melno piparu
½ tējkarotes paprikas pulvera
50 ml eļļas cepšanai
1. Blenderī liek pusi zemeņu, olīveļļu, ūdeni, sarkanvīna etiķi, medu, magoņu sēkliņas un sinepes un sablendē. Liek ledusskapī, līdz salāti gatavi.
2. Vistas filejas pārgriež plakaniski uz pusēm un apbārsta ar sāli, pipariem un paprikas pulveri.
3. Uzkarsē grilpannu ar eļļu cepšanai, un cep vistas filejas 2–3 minūtes no katras puses. Pēc tam liek bļodā un apsedz ar foliju uz 10 minūtēm. Pēc tam sagriež.
4. Servējamā šķīvī liek salātu maisījumu, sagrieztu avokado, zemenes, svaigu gurķi un vistas fileju. Pāri pārdrupina kazas sieru un pārlej ar zemeņu mērci.
Komentāri: