BROKOĻU DĪGSTU SMŪTIJS

Viegla
līdz 30 min
2 personām

Sastāvdaļas

  • 250 g svaiga gurķa
  • 1 apelsīns
  • 1 kastīte brokoļu dīgstu
  • ½ avokado
  • sula no ½ citrona
  • ½ tējkarotes kurkumas
  • ⅛ tējkarotes Himalaju sāls
  • 1 ēdamkarote kaņepju proteīna
  • 300 g ledus

Pagatavošana

  1. Gurķi nomizo un sagriež lielos gabalos. Apelsīnu nomizo. Visas sastāvdaļas, izņemot ledu, liek krūzes blenderī un samaļ viendabīgā konsistencē.
  2. Īsi pirms servēšanas pievieno ledu un visu samaļ, lai veidojas biezas konsistences masa. Dzer brokastīs vai pēc treniņa!

Komentāri:

Jūsu komentārs: