Diedzētu auzu kokteilis
Viegla 
līdz 30 min 
1 personām 
Sastāvdaļas
- 1 glāze piena (var izmantot arī auzu pienu vai riekstu pienu)
- 1 ēdamkarote medus vai kļavu sīrupa
- 2–3 ēdamkarotes diedzētu auzu graudu (var izmantot arī kviešus vai rudzus)
Pagatavošana
Visas sastāvdaļas liek blenderī un blendē, līdz iegūta krēmīga un gluda konsistence. Tas ir ļoti barojošs kokteilis.
Komentāri: