Autors: Elizabete Valujeva

No mūžīgās tievētājas par laimīgu cilvēku, kam rūp savs ķermenis un veselība. Vēl nesen Elizabete meklēja īsto un vienīgo atslēgu uz slaidāku augumu, fizisko aktivitāšu iemīlēšanu un laimīgāku dzīvi. Nu tas ir sasniegts. Ar savu piemēru viņa ir iedvesmojusi vairāk nekā 25 000 cilvēku visā Latvijā. Grāmatas “Garšīgs nav sarežģīts” autore un veselīga dzīvesveida vēstnese.

Polārmaizes ar olu salātiem

Viegla

līdz 30 min

3 personām

Sastāvdaļas

Fazer auzu polārmaize
3 olas
50 g mājas siera
miziņa no 1 citrona, sarīvēta
sula no ½ citrona
½ sarkanā sīpola, sakapāta
40 g cietā siera, rīvēta
1 tējkarote olīveļļas
sāls, pipari

Pagatavošana

1. Olas novāra un sarīvē vidēja izmēra bļodā.
2. Pievieno pārējās sastāvdaļas, un visu maisa viendabīgā masā.
3. Izkārto uz grauzdētām polārmaizēm vai liek sendvičos.