Granolas brokastu groziņi

Vidēji sarežģīti
līdz 30 min
8 personām

Sastāvdaļas

150 g auzu pārslu

10 g čia sēklu

30 g kokosriekstu skaidiņu

150 g šķidra medus

2 ēdamkarotes augu eļļas + formu ietaukošanai

500 g grieķu jogurta

zemenes

mellenes

ķirbju sēklas

 

Pagatavošana

  1. Bļodā liek visas sausās sastāvdaļas, pievieno medu (ja nepieciešams, iepriekš izkausē), eļļu un samaisa. Ietauko mafinu pannas (vislabāk silikona) iedobes un ieklāj masu kā groziņus. Cep 180 ºC temperatūrā 15 minūtes. Atdzesē un izņem no formas.
  2. Groziņus pilda ar jogurtu, dekorē ar ogām un ķirbju sēklām.