Par autoru
No “mūžīgās tievētājas” par laimīgu cilvēku, kam rūp savs ķermenis un veselība. Elizabete ir sieva, mamma un grāmatas “Garšīgs nav sarežģīts” autore.
Pašlaik Rīgas Stradiņa universitātē viņa iegūst B kategorijas fitnesa trenera sertifikātu, un šīs zināšanas par sportu, fitnesu, uzturu un ķermeni viņa vēlas nodot arī jums vienkāršā un saprotamā veidā. Savā Instagram kontā @elizabete_valujeva viņa dalās ar veselīga uztura pamatprincipiem, kā arī vienkāršām un ātri pagatavojamām receptēm visai ģimenei.
Savās meistarklasēs Elizabete fokusējas uz garšīgām, sabalansētām un uzturvielām bagātām maltītēm.
